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少年儿童五大健康问题!

来源:www.nvaacu.com 2025-08-25

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  北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出,现在儿童青少年中存在着五大健康问题,父母和社会应予以关注和看重。

  1、营养不好的和肥胖。

  在中小学生中营养不好的和肥胖问题同时并存,因为这两类人群数目都不少,因此这一情况被专家称为双峰现象。

  在国内,儿童营养不好的一直相对集中在西部,但在北京,6十八岁的中小学生中,营养不好的的孩子也占到6%至7%。导致这部分青少年营养不好的是什么原因不同于西部的热量、蛋白质摄入不足,而是偏食、挑食、吃零食过多,为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不好的相比,更紧急的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的中小学生中小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前翻了一倍,因此,遏制青少年肥胖已是刻不容缓。肥胖对青少年的身心进步都有影响,儿童肥胖会致使成年肥胖,而成年肥胖又可致使高血压、冠心病、糖尿病等疾病。现在这类疾病已经呈现低龄化趋势。

  2、近视。

  1998年,国内中小学生中近视患病居世界第四;而1999年,中国已跃居世界第二位,仅次于日本。在城市中,近视率居高不下,还在继续增长,农村则明显上升。课业负担重、用眼时间过长是导致青少年近视的重要原因。而且近视的发生提前了。过去预防近视的重点放在9岁将来,目前父母和学校应在孩子婴幼儿园和一入小学阶段就开始防范近视。同时,在减轻课业负担后,父母应注意让孩子在家里不要用眼过度,看电视、打游戏机、看光盘时间过长都会对双眼导致伤害。

  3、龋齿。

  国内中小学生的龋齿发病率与世界水平比较并不高,但有了蛀牙不准时修补的问题突出。有的孩子小小年龄恒牙就坏掉。有了蛀牙应准时修补,即便是乳牙也要修补,由于乳牙如过多掉落,会干扰恒牙长出后的排列。

  4、贫血。

  贫血问题与大城市孩子营养不好的一直有相似之处,这种贫血并非缺少食物导致的,而与饮食习惯和营养常识缺少有关。比如,有些父母可能不了解,抄菜用铁锅就能无形中给孩子增加不少铁。再如在吃饭前喝桔子汁、吃西红柿可以促进铁的吸收;而饭后喝茶则不利于铁的吸收。除此之外,牛奶、鸡蛋中虽含有铁,但非常难吸收,而瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。知道了这类常识,纠正贫血就比较容易做到。

  5、心理卫生问题。

  现在在中小学生中存在过度害臊、胆子小,有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理疾病表现突出,尤其是在面临升学、就业、小孩子早恋等重压时。专家预计,以后一段时间,中小学生心理疾病的发生还将呈上升趋势,因此,社会,老师、父母应付这一问题充分关注。

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